Reprise des entrainements
En attendant, continuez si possible à vous entraîner, à vous étirer régulièrement, et à prendre soin de vous.
Le blog de l'Association Brestoise de Taekwondo ITF
Toute l'actualité du club brestois de Taekwon-Do ITF. Cet art martial coréen fondé par le Gén. Choi Hong Hi en 1955 vise l'entrainement intensif du corps et de l'esprit dans un propos d'autodéfense. Utilisation équilibrée des mains et des pieds, programme technique dense, étude du corps humain et de sa biomécanique, combat, casses et self défense sont au programme.
En attendant, continuez si possible à vous entraîner, à vous étirer régulièrement, et à prendre soin de vous.